Strides: Habit Tracker + Goals

產品簡介

透過可自訂的追蹤器、提醒和進度記錄，追蹤習慣、例行公事與目標。

主要功能

官方列表詳細說明了以下功能。安裝前，請先將所需功能與現有平台及付費功能資訊進行比較。這些是開發者的描述，並非獨立的效能或安全測試結果。

• 「150+ 範本可供選擇，或自行打造自訂追蹤器」

• 「無限提醒，為成功做好準備」

• 「iPhone、iPad 與 Mac 之間的同步」

• 「將筆記加入日誌和追蹤器」

• 「提醒你保持正軌」

安裝與首次使用

開啟本頁 Apple App Store 連結，確認應用名稱與開發者 Goals LLC，再選擇「取得」或頁面上的購買按鈕。此版本要求 iOS 17.0 或更新版本；請先確認裝置相容性。iPad 或 Mac 的截圖不代表所有功能都能在 iPhone 使用。

第一次執行時，請依照應用程式的導入流程操作，然後使用以下說明的工作流程。在嘗試匯入、轉換或編輯功能時，請保留原始檔案或紀錄的副本。若有 Android 按鈕，則連結至開發者網站上的 Google Play 條目，並與產品名稱核對;平台版本可能有所不同。

操作方法

從符合你任務的操作開始。以下行動已在官方名錄中記錄;它們是獨立的使用選項，不是每個使用者都必須完成的序列。對於未在此列出的控制方式，請參考https://www.stridesapp.com，而非假設有特定的按鈕或選單存在。

• 「設置提醒並補充筆記，確保你在正軌和任務上。」

• 「用四種追蹤器追蹤任何你想要的東西。」

• 「無論你去哪裡，開始記錄你的習慣和目標。」

平台、版本與支援語言

已核實的平台：iOS、Android。核對時的版本為 19.14，更新日期為 2026-09-13。不同商店的版本號和更新時間可能不同。請使用本頁對應的官方商店入口，下載前確認裝置相容性；其他同名應用程式不一定屬於同一開發者。

官方商店列出了 9 種介面語言。本頁支援的語言標籤來自該產品元資料;它們與本指南提供的八種語言是分開的。查看目前的商店，看看某個語言是否對你的工作流程很重要。

價格與付費功能

核對時，美國 App Store 顯示的初始下載價格為免費。這不代表全部功能均已包含，也不代表其他地區價格相同。官方介紹提到了進階功能、試用、訂閱或 App 內購買；具體功能限制、續費週期和費用，請以目前購買頁面為準。

權限與隱私注意事項

在允許存取照片、檔案、麥克風、聯絡人、位置或通知前，先確認該權限是否對你想使用的功能有幫助。App Store 隱私區描述開發者的揭露內容;App Store 上架的存在並不保證資訊會留在裝置上。匯入敏感資料前，請先閱讀開發者的隱私政策。

若帳號或同步出現問題，請使用開發者的支援管道。登出或重新安裝前，先備份重要內容;刪除應用程式並不等同於取消 App Store 訂閱。

常見問題

官方下載在哪裡？請使用Apple App Store按鈕，查看本指南中提到的精確商品列表：https://apps.apple.com/us/app/strides-habit-tracker-goals/id672401817?uo=4. 其他已驗證平台，請使用它們各自的商店按鈕。本頁面不提供安裝套件或修改過的副本。

如果某個功能有變動，我應該去哪裡找？比較目前商店版本與 19.14，然後查看https://www.stridesapp.com.商店截圖顯示的是附贈的產品圖片，但後續版本和裝置配置可能會有所不同。針對帳號、帳單及產品相關問題，請使用官方支援管道。

搜尋 “habit tracker app free”? 核對時，美國 App Store 顯示的初始下載價格為免費。這不代表全部功能均已包含，也不代表其他地區價格相同。官方介紹提到了進階功能、試用、訂閱或 App 內購買；具體功能限制、續費週期和費用，請以目前購買頁面為準。