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RESPIRA: Breath & Meditation
效率工具
通过引导呼吸练习配合心理声学音景,更快入睡,缓解压力,提升专注力。科学支持的呼吸练习、节奏计时器和宁静的音乐景观,帮助你平衡身心。
iOS · Android
发布于 2026年9月13日
5 Minute Journal・Daily Diary
效率工具
五分钟日记运用积极心理学的成熟原则,通过引导感恩日记形式,每天花5分钟让你更快乐
iOS
发布于 2026年9月4日
Awesome Breathing: Pacer Timer
效率工具
Awesome Breathing是一个简单优雅的工具,用来引导和可视化你的呼吸。每天使用它来帮助冥想、睡眠、压力、焦虑、专注,或者仅仅为一天带来几分钟的平静和正念。
iOS · Android
发布于 2026年9月4日